Мужчина
Шаг | Позиции ступней | Работа ступни | Построение | Степень поворота | Подъём и снижение | ПДК | Наклон | Счёт |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | ЛН назад | НК | Спиной по ЛТ | Начинайте поворот ВП на 1 | Внизу на 1 | 1 | Б/н | М |
2 | ПН приставляется к ЛН (каблучный поворот) | КН | Лицом ДЦ | 3/8 между 1 и 2 | Внизу на 2, подъём в конце 2 | ВЛ | Б | |
3 | ЛН диагонально вперёд, Л сторона корпуса — ведущая, в ПП | НК | Указывая ДЦ, корпус фронтально по ЛТ | Небольшой поворот корпуса ВП на 3 | Вверху на 3, снижение в конце 3 | Б/н | Б | |
4 | ПН вперёд в ППДК и ПП | КН | Указывая ДЦ, корпус фронтально по ЛТ | Без поворота на 4 | Внизу на 4, подъём в конце 4 | Б/н | М | |
5 | ЛН вперёд | Н | Лицом ДЦ | Начинайте поворот ВЛ на 5 | Вверху на 5 | 5 | Б/н | Б |
6 | ПН в сторону и немного назад | Н | Спиной ДС | 1/4 между 5 и 6 | Вверху на 6 | ВЛ | Б | |
7 | ЛН назад в ППДК | НК | Спиной по ЛТ | 1/8 между 6 и 7 | Вверху на 7 | ВЛ | Б | |
8 | ПН назад | Н | Спиной по ЛТ | Продолжайте поворот ВЛ на 8 | Вверху на 8 | 8 | Б/н | Б |
9 | ЛН в сторону и немного вперёд | Н | Указывая ДС | 3/8 между 8 и 9, корпус поворачивается меньше | Вверху на 9 | ВП | Б | |
10 | ПН вперёд в ППДК сбоку Д | НК | Лицом ДС | Без поворота на 10 | Вверху на 10, снижение в конце 10 | ВП | Б |
Дама
Шаг | Позиции ступней | Работа ступни | Построение | Степень поворота | Подъём и снижение | ПДК | Наклон | Счёт |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | ПН вперёд | КН | Лицом по ЛТ | Начинайте поворот ВП на 1 | Внизу на 1 | 1 | Б/н | М |
2 | ЛН в сторону, затем — ПН касается (браш) ЛН | Н | Спиной ДЦ | 3/8 между 1 и 2 | Внизу на 2, подъём в конце 2 | ВП | Б | |
3 | ПН в сторону в ПП | НК | Двигаясь ДЦ, указывая к центру | 3/8 между 2 и 3, корпус поворачивается меньше | Вверху на 3, снижение в конце 3 | Б/н | Б | |
4 | ЛН вперёд и накрест в ППДК и ПП | КН | Двигаясь ДЦ, указывая к центру | Начинайте поворот ВЛ на 4 | Внизу на 4, подъём в конце 4 | 4 | Б/н | М |
5 | ПН в сторону и немного назад | Н | Спиной ДЦ | 3/8 между 4 и 5 | Вверху на 5 | Б/н | Б | |
6 | ЛН в сторону и немного вперёд | Н | Указывая по ЛТ | 3/8 между 5 и 6, корпус поворачивается меньше | Вверху на 6 | ВП | Б | |
7 | ПН вперёд в ППДК сбоку М | Н | Лицом по ЛТ | Без поворота на 7 | Вверху на 7 | ВЛ | Б | |
8 | ЛН вперёд | Н | Лицом по ЛТ | Продолжайте поворот ВЛ на 8 | Вверху на 8 | 8 | Б/н | Б |
9 | ПН в сторону | НК | Спиной к стене | 1/4 между 8 и 9 | Вверху на 9 | ВЛ | Б | |
10 | ЛН назад в ППДК | НК | Спиной ДС | 1/8 между 9 и 10, корпус поворачивается меньше | Вверху на 10, БПС, снижение в конце 10 | ВЛ | Б |
Предшествующие фигуры
1-3 Правого поворота; 1-6 Левой волны; 1-12 Продолженной левой волны.
Когда 1-й шаг фигуры мужчина исполняет ЛН назад в ППДК:
Изогнутое перо; Изогнутое перо из ПП.
Последующие фигуры
Тройной шаг; Левая волна; 1-4 Левой волны, Плетение; Смена направления;
Ховер тэлемарк; Продолженная левая волна.
На углу зала: Топ спин.
Замечание
Мужчина — работа ступни на шаге 7 может быть «НК», в этом случае подъём на следующем шаге будет описываться как: «Вверху на 8, БПС».