Мужчина
Шаг | Позиции ступней | Работа ступни | Построение | Степень поворота | Подъём и снижение | ПДК | Наклон | Счёт |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | ЛН назад в ППДК | Н | Спиной против ЛТ | Продолжайте поворот ВЛ с предшествующего шага. 1/8 ВЛ на 1 | Вверху с предшествующего шага. Вверху на 1 | Б/н | Б | |
2 | ПН назад | Н | Спиной ДС против ЛТ | 1/8 между 1 и 2 | Вверху на 2 | 2 | Б/н | Б |
3 | ЛН в сторону и немного вперёд | Н | Указывая ДЦ по новой ЛТ | 1/4 между 2 и 3, корпус поворачивается меньше | Вверху на 3 | ВП | Б | |
4 | ПН вперёд в ППДК сбоку Д | НК | Лицом ДЦ | Без поворота на 4 | Вверху на 4, снижение в конце 4 | ВП | Б |
Дама
Шаг | Позиции ступней | Работа ступни | Построение | Степень поворота | Подъём и снижение | ПДК | Наклон | Счёт |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | ПН вперёд в ППДК сбоку М | Н | Лицом против ЛТ | Продолжайте поворот ВЛ с предшествующего шага. 1/8 ВЛ на 1 | Вверху с предшествующего шага. Вверху на 1 | Б/н | Б | |
2 | ЛН вперёд | Н | Лицом ДС против ЛТ | 1/8 между 1 и 2 | Вверху на 2 | 2 | Б/н | Б |
3 | ПН в сторону | НК | Спиной по новой ЛТ | 1/8 между 2 и 3 | Вверху на 3 | ВЛ | Б | |
4 | ЛН назад в ППДК | НК | Спиной ДЦ | 1/8 между 3 и 4, корпус поворачивается меньше | Вверху на 4, БПС, снижение в конце 4 | ВЛ | Б |
Предшествующие фигуры
Перо шаг; Перо-окончание; Левый поворот; 1-4 Левой волны, Плетение; Правое плетение;
Открытый тэлемарк, Перо из ПП; Перо из ПП; Открытый импетус поворот, Плетение из ПП;
Быстрое правое плетение из ПП; Открытый тэлемарк, Плетение из ПП; Баунс-флопзвэй с плетение-окончанием;
Правый зигзаг из ПП.
Последующие фигуры
Левый поворот; Левая волна; 1-4 Левой волны, Плетение;
Закрытый тэлемарк; Открытый тэлемарк; Открытый тэлемарк, Перо из ПП;
Открытый тэлемарк, Проходящий правый поворот, Наружный свивл, Перо из ПП;
Быстрый открытый левый поворот; Открытый тэлемарк, Плетение из ПП;
Левый флопзвэй поворот и сил пивот; Баунс-флопзвэй с плетение-окончанием;
Продолженная левая волна; Изогнутый тройной шаг.
Другие построения
Начинайте лицом ДЦ: 3/4 поворота ВЛ, заканчивайте лицом ДС.
Замечание
На предшествующем шаге у мужчины и у дамы корпус будет продолжать поворот ВЛ,
работа ступни будет: у мужчины — «Н» на шаге 3 Перо-окончания, и у дамы — «Н» на шагах 2 и 3.
Мужчина — работа ступни на шаге 1 может быть «НК», в этом случае подъём
на следующем шаге будет описываться как: «Вверху на 2, БПС».