Мужчина
Шаг | Счет | Муз. длит. | Позиция ступни | Работа ступни | Используемое действие | Поворот корпуса |
---|---|---|---|---|---|---|
1 | Б | 1 | ЛН назад в позиции фоллэвэй | П, плоско | Джайв-рок | 1/8 ВЛ * |
2 | Б | 1 | ПН на месте | П, плоско | — | |
3 | Б | 1 | ЛН вперед в ПП | П, плоско | Шаг вперед | — |
4 | Б | 1 | ПН вперед в ПП, без веса | — | Флик от колена. Ступня – примерно в 15 см над полом | — |
5 | Б | 1 | ПН в сторону в КПП | П, плоско | Шаг в сторону | 3/8 ВП |
6 | Б | 1 | ЛН вперед в КПП, без веса | — | Флик от колена. Ступня – примерно в 15 см над полом | — |
7 | Б | 1 | ЛН в сторону в ПП | П, плоско | Шаг в сторону | 3/8 ВЛ |
8 | Б | 3/4 | ПН вперед в ПП, без веса | — | Флик от колена. Ступня – примерно в 15 см над полом | — |
9 | а | 1/4 | ПН назад в ПП | В/к Н | Шаг назад, частично с весом | — |
10 | Б | 1 | ЛН на месте | П, плоско | Перенос веса на месте | — |
11 | Б | 1 | ПН вперед в ПП, носок развернут наружу | П, плоско | Шаг вперед | — |
12 | Б | 3/4 | Сохраняйте занятую позицию | — | — | — |
13 | а | 1/4 | ЛН на месте | Н | Часть веса перенесите на ЛН на месте | — |
14 | Б | 1 | ПН вперед в ПП, носок развернут наружу | П, плоско | Полный перенос веса на ПН | — |
* Поворот начинается на предшествующем ударе музыки.
Дама
Шаг | Счет | Муз. длит. | Позиция ступни | Работа ступни | Используемое действие | Поворот корпуса |
---|---|---|---|---|---|---|
1 | Б | 1 | ПН назад в позиции фоллэвэй | П, плоско | Джайв-рок | 1/8 ВП * |
2 | Б | 1 | ЛН на месте | П, плоско | — | |
3 | Б | 1 | ПН вперед в ПП | П, плоско | Шаг вперед | — |
4 | Б | 1 | ЛН вперед в ПП, без веса | — | Флик от колена. Ступня – примерно в 15 см над полом | — |
5 | Б | 1 | ЛН в сторону в КПП | П, плоско | Шаг в сторону | 3/8 ВЛ |
6 | Б | 1 | ПН вперед в КПП, без веса | — | Флик от колена. Ступня – примерно в 15 см над полом | — |
7 | Б | 1 | ПН в сторону в ПП | П, плоско | Шаг в сторону | 3/8 ВП |
8 | Б | 3/4 | ЛН вперед в ПП, без веса | — | Флик от колена. Ступня – примерно в 15 см над полом | — |
9 | а | 1/4 | ЛН назад в ПП | В/к Н | Шаг назад, частично с весом | — |
10 | Б | 1 | ПН на месте | П, плоско | Перенос веса на месте | — |
11 | Б | 1 | ЛН вперед в ПП, носок развернут наружу | П, плоско | Шаг вперед | — |
12 | Б | 3/4 | Сохраняйте занятую позицию | — | — | — |
13 | а | 1/4 | ПН на месте | Н | Часть веса перенесите на ПН на месте | — |
14 | Б | 1 | ЛН вперед в ПП, носок развернут наружу | П, плоско | Полный перенос веса на ЛН | — |
* Поворот начинается на предшествующем ударе музыки.
Позиции в паре
Шаг 1: Начинайте из закрытой позиции, затем перейдите в позицию фоллэвэй.
Шаг 3: Перейдите в ПП, держась за две руки.
Шаг 5: Перейдите в КПП, держась за две руки.
Шаг 7: Вернитесь в ПП, держась за две руки.
Шаг 14: Заканчивайте в ПП, держась за две руки.
Предшествующие фигуры
Звено, Хлыст, Левый хлыст, Двойной кросс хлыст.
Последующие фигуры
3-8 Смены мест справа налево, 3-8 Смены мест справа налево с двойным поворотом дамы, 3-8 фигуры Фоллэвэй троуэвэй.
Замечание
Исполнение фигуры может быть начато и закончено с различными позициями рук.
М шаг 11 — ПН
Спасибо, исправлено.