Мужчина
№ шага | Счет | Муз. длит. | Позиция ступни | Работа ступни | Используемое действие | Поворот корпуса |
---|---|---|---|---|---|---|
1 | 2 | 1 | ЛН вперед, носок развернут наружу | П, плоско | Кукарача вперед | — |
2 | 3 | 1 | ПН на месте | П, плоско | ||
3 | 4.1 | 2 | Носок ЛН приставлен к подъему ПН | П, плоско | ||
4 | 2 | 1 | ПН в сторону и немного назад | П, плоско | Кукарача в сторону | — |
5 | 3 | 1 | ЛН на месте | Плоско | ||
6 | 4.1 | 2 | ПН приставлена к ЛН | П, плоско | ||
7 | 2 | 1 | ЛН в сторону и немного вперед | П, плоско | Кукарача в сторону | — |
8 | 3 | 1 | ПН на месте | Плоско | ||
9 | 4.1 | 2 | ЛН приставлена к ПН | П, плоско | ||
10 | 2 | 1 | ПН назад | П, плоско | Шаг назад | — |
11 | 3 | 1 | ЛН на месте | П, плоско | Перенос веса на месте | — |
12 | 4.1 | 2 | ПН вперед | П, плоско | Шаг вперед | — |
Дама
№ шага | Счет | Муз. длит. | Позиция ступни | Работа ступни | Используемое действие | Поворот корпуса |
---|---|---|---|---|---|---|
1 | 2 | 1 | ПН назад | П, плоско | Шаг назад | — |
2 | 3 | 1 | ЛН на месте | П, плоско | Перенос веса на месте | — |
3 | 4.1 | 2 | ПН вперед на счет 4, затем – поворот ВП на счет 1, заканчивая в положении: ЛН приставлена к ПН, без веса | ПН – П, плоско, ЛН – П | Шаг вперед на счет 4. Приставка ступни без переноса веса на счет 1 | 1/2 ВП на счет 1 |
4 | 2 | 1 | ЛН на месте | П, плоско | Перенос веса на месте | — |
5 | 3 | 1 | ПН на месте | П, плоско | Перенос веса на месте | — |
6 | 4.1 | 2 | ЛН на месте на счет 4, затем – сильно повернитесь ВЛ на счет 1. ПН держится немного позади, без веса | П, плоско | Перенос веса на месте на счет 4. Сильный поворот ВЛ на счет 1 | 1 полный поворот ВЛ на счет 1 |
7 | 2 | 1 | ПН назад и немного в сторону | П, плоско | Шаг назад | 1/8 ВЛ |
8 | 3 | 1 | ЛН на месте | П, плоско | Перенос веса на месте | 1/8 ВП на шагах 8-9, затем – 1/2 ВП на счет 1 |
9 | 4.1 | 2 | ПН вперед, затем – поворот ВП | П, плоско | Шаг вперед на счет 4. Свивл ВП на счет 1 | |
10 | 2 | 1 | ЛН вперед, поворачиваясь, чтобы закончить ЛН назад и немного в сторону | П, плоско | Шаг вперед с поворотом | 1/2 ВП |
11 | 3 | 1 | ПН на месте, затем – поворот ВП | П, плоско | Перенос веса на месте | |
12 | 4.1 | 2 | ЛН вперед, поворачиваясь, чтобы закончить ЛН назад и немного в сторону | П, плоско | Шаг вперед с поворотом | 1/2 ВП* |
* Поворот завершается во время исполнения следующего шага.
Позиции в паре
Шаг 1: Начинайте из открытой позиции, ЛР соединена с ПР дамы.
Шаг 3: Ведите даму в поворот ВП на шаге 3 на счет 1, затем — отпустите ПР дамы из своей ЛР. Положите ПР и ЛР соответственно на верхнюю часть П и Л рук дамы для того, чтобы остановить поворот дамы ВП.
Шаг 6: Ведите даму в поворот ВЛ на шаге 6 на счет 1, затем — освободите руки. Положите ПР и ЛР соответственно на верхнюю часть П и Л рук дамы для того, чтобы остановить поворот дамы ВЛ, затем — освободите руки.
Шаг 12: Заканчивайте в открытой позиции.
Предшествующие фигуры
Хоккейная клюшка, Спираль, Скользящие дверцы.
Следующие фигуры, исполнение которых закончено в открытой позиции: Закрытый хип твист, Открытый хип твист, Локон, Непрерывный хип твист по кругу.
Последующие фигуры
1-3 Основного движения, становясь в закрытую позицию, Алемана из открытой позиции, ЛР соединена с ПР дамы, Открытый хип твист, Локон.