Мужчина
Шаг | Позиции ступней | Работа ступни | Построение | Степень поворота | Подъём и снижение | ПДК | Наклон | Счёт |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | ЛН вперёд | КН | Лицом по ЛТ | Начинайте поворот ВЛ на 1 | Внизу на 1 | 1 | Б/н | 1 |
2 | ПН в сторону | Н | Спиной к стене | 1/4 между 1 и 2 | Внизу на 2. Подъём в конце 2 | Б/н | и | |
3 | ЛН приставляется к ПН, без веса | Носки ступней обеих ног, затем — НК ПН | Спиной ДС | 1/8 между 2 и 3, корпус поворачивается меньше | Вверху на 3. Снижение в конце 3 | Б/н | 2 |
Дама
Шаг | Позиции ступней | Работа ступни | Построение | Степень поворота | Подъём и снижение | ПДК | Наклон | Счёт |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | ПН назад | НК | Спиной по ЛТ | Начинайте поворот ВЛ на 1 | Внизу на 1 | 1 | Б/н | 1 |
2 | ЛН в сторону | Н | Указывая почти ДС | Немного больше 1/4 между 1 и 2, корпус поворачивается меньше | Внизу на 2. Подъём в конце 2 | Б/н | и | |
3 | ПН приставляется к ЛН без веса | Носки ступней обеих ног, затем — НК ЛН | Лицом ДС | Немного меньше 1/8 между 2 и 3, корпус поворачивается меньше | Вверху на 3. Снижение в конце 3 | Б/н | 2 |
Предшествующие фигуры
Закрытая перемена с ПН; 4-6 Левого поворота; Правый поворот с хэзитэйшн; Крыло; Левый пивот; Двойной левый спин; Закрытое крыло.
Последующие фигуры
4-6 Правого поворота; 4-6 Правого поворота с хэзитэйшн; Виск назад; Открытый импетус поворот; Наружный спин с меньшей степенью поворота; Лок стэп назад; Фолловэй виск; Закрытый импетус поворот.
Замечания
- Исполнение этой фигуры можно начать ДЦ.
- Дама — между шагами 2 и 3 исполняется небольшой свивл ступни.
- Шаг 1 следующей фигуры будет исполняться в ППДК сбоку мужчины.