Мужчина
| Шаг | Позиции ступней | Работа ступни | Построение | Степень поворота | Подъём и снижение | ПДК | Наклон | Счёт |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | ПН вперёд в ППДК сбоку Д | Н | Лицом ДЦ | Без поворота на 1 | Внизу на 1 | Б/н | 1 | |
| 2 | ЛН начинает приставляться к ПН | Вся ступня ПН и давление на в/к Н ЛН | Лицом ДЦ | Небольшой поворот корпуса ВЛ на 2 и 3 | Небольшой подъём между 2 и 3, БПС | Б/н | 2 | |
| 3 | ЛН приставляется к ПН, без веса | Вся ступня ПН и давление на в/к Н ЛН | Лицом ДЦ | Небольшой поворот корпуса ВЛ на 2 и 3 | Небольшой подъём между 2 и 3, БПС | Б/н | 3 |
Дама
| Шаг | Позиции ступней | Работа ступни | Построение | Степень поворота | Подъём и снижение | ПДК | Наклон | Счёт |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | ЛН назад в ППДК | НК | Спиной ДЦ | Без поворота на 1 | Начинайте подъём в конце 1, БПС | Б/н | 1 | |
| 2 | ПН в сторону и немного назад (маленький шаг) | Н | Спиной ДЦ | Без поворота на 2 | Продолжайте подъём на 2 | ВЛ | 2 | |
| 3 | ЛН вперёд в ППДК сбоку М с Л стороны от него | НК | Спиной ДЦ | Небольшой поворот корпуса ВЛ на 3 | Вверху на 3. Снижение в конце 3 | ВЛ | 3 |
Предшествующие фигуры
Шассе из ПП, исполнение которого закончено ДЦ, после Виска или Виска назад; Поворотный лок ВЛ, исполнение которого закончено ДЦ, после Правого спин поворота с меньшей степенью поворота; Наружная перемена, исполнение которой закончено ДЦ.
Последующие фигуры
ЛН вперёд в ППДК сбоку дамы с Л стороны от неё, начиная исполнение фигур:
- Левый поворот
- Закрытый телемарк
- Открытый телемарк
- Открытый телемарк, Крыло
- Открытый телемарк, Кросс хэзитэйшн
- Поступательное шассе ВП
- Двойной левый спин