Мужчина
Шаг | Позиции ступней | Работа ступни | Построение | Степень поворота | Подъём и снижение | ПДК | Наклон | Счёт |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | ПН вперёд | КН | Лицом ДЦ | Без поворота | Подъём в конце 1 | 1 | Б/н | М |
2 | ЛН вперёд, Л сторона корпуса – ведущая, готовясь сделать шаг сбоку Д | Н | Лицом ДЦ | Без поворота | Вверху на 2 | ВП | Б | |
3 | ПН вперёд в ППДК сбоку Д | НК | Лицом ДЦ | Без поворота | Вверху на 3. Снижение в конце 3 | ВП | Б |
(1 такт)
Дама
Шаг | Позиции ступней | Работа ступни | Построение | Степень поворота | Подъём и снижение | ПДК | Наклон | Счёт |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | ЛН назад | НК | Спиной ДЦ | Без поворота | Подъём в конце 1, БПС | 1 | Б/н | М |
2 | ПН назад, П сторона корпуса – ведущая | НК | Спиной ДЦ | Без поворота | Вверху на 2, БПС | ВЛ | Б | |
3 | ЛН назад в ППДК | НК | Спиной ДЦ | Без поворота | Вверху на 3, БПС. Снижение в конце 3 | ВЛ | Б |
(1 такт)
Предшествующие фигуры
Правый поворот; Левая волна; Смена направления; Продолженная левая волна.
Когда 1-й шаг фигуры мужчина исполняет ПН вперёд в ППДК сбоку дамы: Закрытый телемарк; Ховер телемарк.
Последующие фигуры
Левый поворот; Тройной шаг; Левая волна; 1-4 Левой волны; Плетение; Закрытый телемарк; Открытый телемарк; Перо из ПП; Наруцный свивл; Быстрый открытый левый поворот; Изогнутый тройной шаг.
Другие построения
Начинайте и заканчивайте ДС или по ЛТ.
Замечание
Дама – важно, чтобы носок находящейся впереди ноги поднимался над полом на каждом шаге назад, и чтобы ощущался сильный подъём корпуса.