Мужчина
| Шаг | Позиции ступней | Работа ступни | Построение | Степень поворота | Подъём и снижение | ПДК | Наклон | Счёт |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | ПН вперёд | КН | Лицом ДС | Начинайте поворот ВП на 1 | Внизу на 1 | 1 | Б/н | М |
| 2 | ЛН в сторону | НК | Спиной ДЦ | 1/4 между 1 и 2 | Внизу на 2 | ВП | Б | |
| 3 | ПН закрепляется позади ЛН с небольшим смещением назад | Н | Спиной по ЛТ | 1/8 между 2 и 3 | Внизу на 3 | ВП | и | |
| 4 и 5 | Поворот (Твист) на ступнях обеих ног, заканчивайте на ПН в сторону, маленький шаг | Н ПН и К ЛН, ступни — плоские, заканчивайте на всей ступне ПН, затем — Н ПН и давление на В/К Н ЛН | Начинайте спиной по ЛТ, заканчивайте лицом по ЛТ | 1/2 между 4 и 5, корпус поворачивается немного больше | Внизу на 1, подъём на 5 | Б/н ВЛ | Б М | |
| 6 | ЛН в сторону и немного вперёд | Н | Указывая ДЦ | 1/8 ВЛ между 5 и 6, корпус поворачивается меньше | Вверху на 6 | Б/н | Б | |
| 7 | ПН вперёд в ППДК сбоку Д | НК | Лицом ДС | Без поворота на 7 | Вверху на 7, снижение в конце 7 | Б/н | Б |
(2 такта)
Дама
| Шаг | Позиции ступней | Работа ступни | Построение | Степень поворота | Подъём и снижение | ПДК | Наклон | Счёт |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | ЛН назад | НК | Спиной ДС | Начинайте поворот ВП на 1 | Внизу на 1 | 1 | Б/н | М |
| 2 | ПН приставляется к ЛН (Каблучный поворот) | КН | Лицом по ЛТ | 3/8 между 1 и 2 | Внизу на 2 | ВЛ | Б | |
| 3 | ЛН вперёд, Л сторона корпуса — ведущая, готовясь сделать шаг сбоку М | Н | Лицом почти ДС | Продолжайте поворот на 3 | Внизу на 3 | ВЛ | и | |
| 4 | ПН вперёд в ППДК сбоку М | Н | Лицом ДС | 1/8 между 2 и 4 | Внизу на 4 | 4 | Б/н | Б |
| 5 | ЛН в сторону и ПН касается (Браш) ЛН, без веса | Н и В/к Н ПН | Спиной по ЛТ | 3/8 между 4 и 5, корпус поворачивается немного больше | Подъём на 5 | ВП | М | |
| 6 | ПН в сторону | НК | Спиной по ЛТ | Небольшой поворот корпуса ВЛ на 6 | Вверху на 6 | Б/н | Б | |
| 7 | ЛН назад в ППДК | НК | Спиной ДЦ | 1/8 между 6 и 7, корпус поворачивается меньше | Вверху на 7, БПС, снижение в конце 7 | Б/н | Б |
(2 такта)
Предшествующие фигуры
Тройной шаг.
На углу зала: Смена направления; Ховер тэлемарк.
Когда 1-ый шаг фигуры мужчина исполняет ПН вперёд в ППДК сбоку дамы: Закрытый тэлемарк.
Последующие фигуры
Левый поворот; Левая волна; 1-4 Левой волны, Плетение;
Закрытый тэлемарк; Открытый тэлемарк; Открытый тэлемарк, Перо из ПП;
Открытый тэлемарк, Проходящий правый поворот, Наружный свивл, Перо из ПП;
Быстрый открытый левый поворот; Открытый тэлемарк, Плетение из ПП;
Левый флопзвэй поворот и сил пивот; Баунс-флопзвэй с плетение-окончанием;
Изогнутый тройной шаг.
Замечания
Исполнение этой фигуры может быть закончено ДС по новой ЛТ.
Мужчина — большая степень поворота может быть сделана на шагах 4-5 для того, чтобы закончить ЛН в сторону и немного назад, спиной ДЦ.
Продолжайте исполнением Перо-окончания, заканчивайте ДС (счет МБиБББМББ), или исполните шаги 2-7 Правого плетения (счет МБиБМБББББ).