Содержание
Мужчина
| Шаг | Позиции ступней | Работа ступни | Построение | Степень поворота | Подъём и снижение | ПДК | Наклон | Счёт |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | ЛН вперед | КН | Лицом по ЛТ | Начинайте поворот ВЛ на 1 | Подъём в конце 1 | 1 | Б/н | М |
| 2 | ПН в сторону | Н | Спиной ДС | 3/8 между 1 и 2 | Вверху на 2 | Б/н | М | |
| 3 | ЛН приставляется к ПН, без веса | Н ЛН, НК ПН | Лицом ДС | 1/2 между 2 и 3 | Вверху на 3. Снижение в конце 3 | Б/н | Б Б |
(1 ½ такта)
Дама
| Шаг | Позиции ступней | Работа ступни | Построение | Степень поворота | Подъём и снижение | ПДК | Наклон | Счёт |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | ПН назад | НК | Спиной по ЛТ | Начинайте поворот ВЛ на 1 | Небольшой подъём в конце 1, БПС | 1 | Б/н | М |
| 2 | ЛН приставляется к ПН (Каблучный поворот) | КН | Лицом по ЛТ | 1/2 между 1 и 2 | Продолжайте подъём на 2 | Б/н | М | |
| 3 | ПН в сторону и немного назад | Н | Спиной к стене | 1/4 между 2 и 3 | Вверху на 3 | Б/н | Б | |
| 4 | ЛН закрещивается перед ПН | НК | Спиной ДС | 1/8 между 3 и 4 | Вверху на 4. Снижение в конце 4 | Б/н | Б |
(1 ½ такта)
Описание построений
Существует шесть построений фигур, в которых используются три различных варианта степени поворота:
- 7/8, как описано выше в таблице;
- 3/4;
- один полный поворот ВЛ.
Начинайте лицом ДЦ и заканчивайте лицом ДЦ, лицом по ЛТ или ДС.
Начинайте лицом по ЛТ и заканчивайте лицом по ЛТ или ДС.
Начинайте лицом ДС и заканчивайте лицом ДС.
Предшествующие фигуры
- Для того, чтобы начать исполнение лицом ДЦ: Правый поворот с хэзитэйшн; Левый пивот; Двойной левый спин.
- Для того, чтобы начать исполнение лицом по ЛТ: Левый пивот; Двойной левый спин.
- Для того, чтобы начать исполнение лицом ДС: Левый пивот; Двойной левый спин.
Последующие фигуры
- Если исполнение фигуры закончено лицом ДЦ: Левый поворот; Быстрый открытый левый поворот; Поступательное шассе ВП; Открытый тэлемарк; Закрытый тэлемарк.
- Если исполнение фигуры закончено лицом по ЛТ: Поступательное шассе ВП; Быстрый открытый левый поворот; Двойной левый спин.
- Если исполнение фигуры закончено лицом ДС: Двойной левый спин; Кросс свивл.
Другие степени поворота
Мужчина:
- Один полный поворот: 3/8 между 1 и 2, 5/8 между 2 и 3.
- 3/4: 1/4 между 1 и 2, 1/2 между 2 и 3.
Дама:
- Один полный поворот: 1/2 между 1 и 2, 3/8 между 2 и 3, 1/8 между 3 и 4.
- 3/4: 3/8 между 1 и 2, 1/4 между 2 и 3, 1/8 между 3 и 4.
Замечание
Альтернативный счёт: МБиБ.