Guy Howard: Техника европейских танцев (Technique of ballroom dancing)

Предисловие, Введение

Общие замечания

Медленный вальс

1. Закрытая перемена с ПН (из Правого поворота в Левый)
2. Закрытая перемена с ЛН (из Левого поворота в Правый)
3. Левый поворот
4. Правый поворот
5. Виск 
6. Шассе из променадной позиции
7. Левое кортэ
8. Левый пивот
9. Задний виск
10. Внешняя перемена
11. Правый спин-поворот
12. Перемена-хэзитейшн
13. Поступательное шассе
14. Плетение в ритма вальса
15. Двойной левый спин
16. Лок степ назад
17. Лок степ вперед
18. Дрэг-хезитейшн
19. Внешний спин
20. Недовернутый внешний спин
21. Лок в повороте
22. Лок в повороте вправо
23. Телемарк
24. Открытый телемарк и Крыло
25. Открытый телемарк в Кросс-хезитейшн
26. Открытый импетус-поворот
27. Крыло после Открытого импетус-поворота
28. Кросс-хезитейшн после Открытого импетус-поворота
29. Плетение из ПП (после Открытого импетус-поворота)
30. Плетение из ПП (после виска)
31. Левый виск
32. Правый фоллэвей-поворот
33. Бегущий спин-поворот
34. Фоллэвей-виск (после 1-3 Правого поворота)
35. Закрытое крыло
36. Контра чек

Квикстеп

1. Четвертной поворот вправо
2. Правый поворот на углу
3. Правый пивот-поворот
4. Правый спин-поворот
5. Правый поворот с хэзитейшн
6. Поступательное шассе
7. Лок-степ вперед
8. Лок-степ назад
9. Поступательное шассе вправо
10. Левый шассе-поворот
11. Быстрый открытый левый поворот
12. Левый пивот
13. Бегущее окончание
14. Зиг-заг, Лок назад, Бегущее окончание
15. Типпл-шассе вправо и 2-4 Лок-степа
16. Типпл-шассе вправо после 4 шага Лок назад
17. Типпл-шассе влево
18. Телемарк
19. Двойной левый спин
20. Кросс-свивл
21. Фиш-тэйл
22. Четыре быстрых бегущих
23. Бегущий правый поворот
24. Правый поворот, Лок назад, Бегущее окончание
25. V-6
26. Шесть быстрых бегущих
27. Ховер-корте
28. Типси вправо
29. Румба кросс
30. Бегущий спин-поворот
31. Четвертной поворот влево
32. Перемена направления
33. Кросс-шассе

Фокстрот

1. Шаг-перо
2. Левый поворот
3. Тройной шаг
4. Правый поворот
5. Импетус-поворот
6. Левая волна
7. Плетение (после 1-4 Левой волны)
8. Перемена направления
9. Открытый телемарк и Перо-окончание
10. Телемарк
11. Открытый телемарк, Правый поворот, Внешний свивл, Перо-окончание
12. Плетение из ПП (после Открытого Импетуса)
13. Топ-спин на углу (после Перо-финиш)
14. Ховер-перо
15. Правый телемарк
16. Ховер-телемарк
17. Правое плетение
18. Быстрое правое плетение
19. Правый твист-поворот
20. Быстрый открытый левый поворот
21. Левый пивот
22. Ховер-кросс
23. Изогнутое перо
24. Перо назад
25. Правый ховер-телемарк
26. Левый фоллэвей и слип-пивот
27. Правый зиг-заг из ПП
28. Продолженная левая волна
29. Тройной шаг по дуге

Танго

Положения в паре, шаги, замечания

1. Поступательный боковой шаг
2. Поступательный линк
3. Закрытый променад
4. Открытый променад
5. Основной левый поворот
6. Открытый левый поворот с закрытым окончанием, партнерша в один план
7. Открытый левый поворот с открытым окончанием, партнерша сбоку
8. Левый поворот на поступательном боковом шаге
9. Правый рок-поворот
10. Заднее корте
11. Рок с Левой Ноги
12. Рок с Правой Ноги
13. Правый променадный поворот
14. Правый променадный поворот в Рок-поворот
15. Правый твист-поворот
16. Променадный линк
17. Форстеп
18. Фоллэвей-променад
19. Браш-тэп
20. Форстеп-перемена
21. Внешний свивл с последующими шагами 2-3 Променадного линка (после Открытого променада)
22. Внешний свивл (с поворотом влево) с последующими шагами 2-3 Променадного линка (после Открытого окончания, законченного ДС)
23. Внешний свивл (после 1-2 левого поворота)
24. Задний открытый променад
25. Фоллэвей-форстеп
26. Чейс
27. Оверсвей
28. Дроп-оверсвей (тилт-оверсвей)
29. Файвстеп
30. Мини файвстеп

Массовый фокстрот, рекомендуемые вариации