Контра чек (Чек из левого флекерла в правый флекерл) — Венский вальс, ISTD, 2001

Подготовка к аттестации

Мужчина

Начинайте лицом по ЛТ. (Исполнение фигуры можно начать также в любом другом построении).

Шаг Позиция ступней Построение Степень поворота Подъём и снижение Работа ступни Наклон ПДК
1 ЛН вперед, маленький шаг, в ППДК Лицом ДЦ 1/8 ВЛ между предшествующим шагом и шагом 1 Нет Плоско Нет 1
2 Перенесите вес назад на ПН Спиной против ЛТ 1/8 ВП между 1 и 2 Н
3 ЛН назад и немного в сторону, маленький шаг, носок повернут внутрь (Пивот) Спиной ДЦ, заканчивайте лицом против ЛТ 3/8 ВП между 2 и 3, затем — еще 1/8 ВП на 3 НКН 3

Дама

Начинайте спиной по ЛТ. (Исполнение фигуры можно начать также в любом другом построении).

Шаг Позиция ступней Построение Степень поворота Подъём и снижение Работа ступни Наклон ПДК
1 ПН назад, маленький шаг, в ППДК Спиной ДЦ 1/8 ВЛ между предшествующим шагом и шагом 1 Нет Н Нет 1
2 Перенесите вес вперед на ЛН Лицом против ЛТ 1/8 ВП между 1 и 2 Плоско
3 ПН вперед, маленький шаг, между ступнями ног М Лицом ДЦ, заканчивайте лицом против ЛТ 3/8 ВП между 2 и 3, затем — еще 1/8 ВП на 3 НК 3

Предшествующие фигуры

Левый флекерл; Левый поворот.

Последующие фигуры

Правый флекерл; Правый поворот.

Dance-Style.ru
Понравился сайт? Поделитесь с друзьями:
Добавить комментарий