Мужчина или Дама
Начинайте спиной ДС.
Шаг | Позиции ступней | Построение | Степень поворота | Подъём и снижение | Работа ступни | Наклон | ПДК |
---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | ПН назад | Спиной по ЛТ | 1/8 ВЛ между предшествующим шагом и шагом 1 | Подъём в конце 1, БПС | НК | Б/н | 1 |
2 | ЛН диагонально назад | Спиной ДЦ | 1/8 ВЛ между 1 и 2 | Вверху на 2 | Н | ВП | |
3 | ПН приставляется к ЛН | Спиной ДЦ | Вверху на 3, снижение в конце 3 | НК | ВП |
Предшествующие фигуры
Левый поворот.
Последующие фигуры
Правый поворот.