Мужчина
Шаг | Позиции ступней | Работа ступни | Построение | Степень поворота | Подъём и снижение | ПДК | Наклон | Счёт |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | ПН вперёд | КН | Лицом ДС | Начинайте поворот ВП на 1 | Подъём в конце 1 | 1 | Б/н | М |
2 | ЛН в сторону | Н | Спиной ДЦ | 1/4 между 1 и 2 | Вверху на 2 | ВП | Б | |
3 | ПН приставляется к ЛН | НК | Спиной по ЛТ | 1/8 между 2 и 3 | Вверху на 3. Снижение в конце 3 | ВП | Б | |
4 | ЛН назад | НК | Спиной по ЛТ | Продолжайте поворот ВП на 4 | Внизу на 4 | 4 | Б/н | М |
5 | ПН в сторону (Каблучный пулл) | К, в/к ступни, вся ступня | Лицом ДЦ | 3/8 между 4 и 5 | Внизу на 5 | ВЛ | М | |
6 | ЛН приставляется к ПН, без веса | В/к Н ЛН | Лицом ДЦ | Без поворота на 6 | Внизу на 6 | ВЛ | М |
(2 ½ такта)
Дама
Шаг | Позиции ступней | Работа ступни | Построение | Степень поворота | Подъём и снижение | ПДК | Наклон | Счёт |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | ЛН назад | НК | Спиной ДС | Начинайте поворот ВП на 1 | Подъём в конце 1, БПС | 1 | Б/н | М |
2 | ПН в сторону | Н | Указывая по ЛТ | 3/8 между 1 и 2, корпус поворачивается меньше | Вверху на 2 | ВЛ | Б | |
3 | ЛН приставляется к ПН | НК | Лицом по ЛТ | Корпус завершает поворот на 3 | Вверху на 3. Снижение в конце 3 | ВЛ | Б | |
4 | ПН вперёд | КН | Лицом по ЛТ | Продолжайте поворот ВП на 4 | Внизу на 4 | 4 | Б/н | М |
5 | ЛН в сторону | НК | Спиной ДЦ | 3/8 между 4 и 5 | Внизу на 5 | ВП | М | |
6 | ПН приставляется к ЛН, без веса | В/к Н ПН | Спиной ДЦ | Без поворота на 6 | Внизу на 6 | ВП | М |
(2 ½ такта)
Предшествующие фигуры
Шаг (ход) ЛН.
Когда 1-й шаг фигуры мужчина исполняет ПН вперёд в ППДК сбоку дамы:
Поступательное шассе; Лок стэп вперёд; Бегущее окончание;
Закрытый телемарк; Четыре быстрых бегущих; Бегущий правый поворот;
Правый поворот, лок стэп назад, бегущее окончание; Ви 6;
Фиштейл (с поворотом или без поворота); Шесть быстрых бегущих;
Бегущее кросс шассе.
Последующие фигуры
Поступательное шассе ВП; Левый поворот; Быстрый открытый левый поворот;
Закрытый телемарк; Открытый телемарк; Двойной левый спин.
Замечания
На углу зала шаги 4-5 могут быть исполнены с меньшей степенью поворота для того,
чтобы закончить лицом ДЦ по новой ЛТ.
Дама — степень поворота между шагами 4 и 5 не распределена.
На шагах 5-6 дама может повернуть голову ВП.
Мужчина и дама: Наклон на шагах 5 и 6 это — «Ломанный наклон».