Мужчина
| Шаг | Позиции ступней | Работа ступни | Построение | Степень поворота | Подъём и снижение | ПДК | Наклон | Счёт |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | ЛН вперёд | КН | Лицом ДС | Начинайте поворот ВЛ на 1 | Подъём в конце 1 | 1 | Б/н | М |
| 2 | ПН в сторону | Н | Спиной к стене | 3/8 между 1 и 2 | Вверху на 2 | ВЛ | Б | |
| 3 | ЛН назад | Н | Спиной ДС | 1/8 между 2 и 3 | Вверху на 3 | ВЛ | Б | |
| 4 | ПН назад | НК | Спиной ДС | Небольшой поворот корпуса ВЛ на 4 | Вверху на 4, снижение в конце 4 | 4 | Б/н | М |
| 5 | ЛН вперёд | КН | Лицом ДЦ против ЛТ | Продолжайте поворот ВЛ на 5 | Подъём в конце 5 | 5 | Б/н | Б |
| 6 | ПН в сторону | Н | Спиной по ЛТ | 1/8 между 5 и 6 | Вверху на 6 | ВЛ | Б | |
| 7 | ЛН назад в ППДК | Н | Спиной ДЦ | 1/8 между 6 и 7 | Вверху на 7 | ВЛ | Б | |
| 8 | ПН назад | Н | Спиной ДЦ | Продолжайте поворот ВЛ на 8 | Вверху на 8 | 8 | Б/н | Б |
| 9 | ЛН в сторону и немного вперёд | Н | Указывая ДС | 1/4 между 8 и 9, корпус поворачивается меньше | Вверху на 9 | ВП | Б | |
| 10 | ПН вперёд ППДК сбокуД | НК | Лицом ДС | Без поворота на 10 | Вверху на 10, снижение в конце 10 | ВП | Б |
Дама
| Шаг | Позиции ступней | Работа ступни | Построение | Степень поворота | Подъём и снижение | ПДК | Наклон | Счёт |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | ПН назад | НК | Спиной ДС | Начинайте поворот ВЛ на 1 | Небольшой подъём в конце 1, БПС | 1 | Б/н | М |
| 2 | ЛН приставляется к ПН (каблучный поворот) | КН | Лицом ДС | 1/2 между 1 и 2 | Продолжайте подъём на 2 | ВП | Б | |
| 3 | ПН вперёд | Н | Лицом ДС | Без поворота на 3 | Вверху на 3 | ВП | Б | |
| 4 | ЛН вперёд | НК | Лицом ДС | Небольшой поворот корпуса ВЛ на 4 | Вверху на 4, снижение в конце 4 | 4 | Б/н | М |
| 5 | ПН назад | НК | Спиной ДЦ против ЛТ | Продолжайте поворот ВЛ на 5 | Подъём в конце 5, БПС | 5 | Б/н | Б |
| 6 | ЛН в сторону | Н | Указывая ДЦ | 1/4 между 5 и 6, корпус поворачивается меньше | Вверху на 6 | ВП | Б | |
| 7 | ПН вперёд в ППДК сбоку М | Н | Лицом ДЦ | Без поворота на 7 | Вверху на 7 | ВП | Б | |
| 8 | ЛН вперёд | Н | Лицом ДЦ | Продолжайте поворот ВЛ на 8 | Вверху на 8 | 8 | Б/н | Б |
| 9 | ПН в сторону | НК | Спиной к стене | 1/8 между 8 и 9 | Вверху на 9 | ВЛ | Б | |
| 10 | ЛН назад в ППДК | НК | Спиной ДС | 1/8 между 9 и 10, корпус поворачивается меньше | Вверху на 10, БПС. Снижение в конце 10 | ВЛ | Б |
Предшествующие фигуры
Перо шаг; Перо-окончание; Левый поворот;
Правое плетение; Открытый тэлемарк; Перо из ПП.
Открытый импетус поворот; Плетение из ПП.
Быстрый открытый левый поворот; Левый пивот.
Баунс-флопзвэй с плетение-окончанием.
Топ спин вдоль стенки зала.
Последующие фигуры
Тройной шаг; Левая волна; Смена направления;
Топ спин; Ховер тэлемарк.
Другие построения
Начинайте лицом ДЦ: 1/4 ВЛ между 1-3.
Замечание
Мужчина — работа ступни на шаге 7 может быть «НК»,
в этом случае подъём на следующем шаге будет: «Вверху на 8, БПС».