Мужчина
№ шага | Счет | Муз. длит. | Позиция ступни | Работа ступни | Используемое движение | Поворот корпуса |
---|---|---|---|---|---|---|
1 | 2 | 1/2 | ЛН вперед и накрест, пересекая линию корпуса, носок развернут наружу | П, плоско | Быстрые чеки в открытой позиции | — |
2 | и | 1/2 | ПН на месте | П | ||
3 | 3 | 1/2 | ЛН в сторону и немного назад | П, плоско | ||
4 | и | 1/2 | ПН на месте | П | ||
5 | 4 | 1/2 | ЛН вперед и накрест, пересекая линию корпуса, носок развернут наружу | П, плоско | ||
6 | и | 1/2 | ПН на месте | П | ||
7 | 1 | 1 | ЛН в сторону и немного назад | П, плоско | ||
8 | 2 | 1 | ПН приставлена к ЛН | П, плоско | Приставка стопы со сменой веса | — |
9 | 3 | 1 | ЛН на месте | П, плоско | Перенос веса на месте | — |
10 | 4 | 1/2 | ПН в сторону | П, плоско | Ча-ча-ча шассе – ПЛП в сторону | — |
11 | и | 1/2 | ЛН приставлена на половину расстояния к ПН | П, плоско | ||
12 | 1 | 1 | ПН в сторону | П, плоско |
Дама
№ шага | Счет | Муз. длит. | Позиция ступни | Работа ступни | Используемое движение | Поворот корпуса |
---|---|---|---|---|---|---|
1 | 2 | 1 | ПН назад | П, плоско | Шаг назад | — |
2 | 3 | 1 | ЛН на месте | П, плоско | Перенос веса на месте | — |
3 | 4 | 1/2 | ПН вперед | П, плоско | Ча-ча-ча лок – ПЛП вперед | — |
4 | и | 1/2 | ЛН закреплена позади ПН | Н | ||
5 | 1 | 1 | ПН вперед | П, плоско | ||
6 | 2 | 1/2 | ЛН вперед и накрест, пересекая линию корпуса, носок развернут наружу | П, плоско | Быстрые чеки в открытой позиции | — |
7 | и | 1/2 | ПН на месте | П | ||
8 | 3 | 1/2 | ЛН в сторону и немного назад | П, плоско | ||
9 | и | 1/2 | ПН на месте | П | ||
10 | 4 | 1/2 | ЛН вперед и накрест, пересекая линию корпуса, носок развернут наружу | П, плоско | ||
11 | и | 1/2 | ПН на месте | П | ||
12 | 1 | 1 | ЛН в сторону и немного назад | П, плоско |
Позиции в паре
Шаги 1-12: Начинайте и заканчивайте в открытой позиции, не держась за руки.
Предшествующие фигуры
Основное движение в открытой позиции, Поворот на месте ВЛ.
Последующие фигуры
Основное движение в открытой позиции, Поворот на месте ВП.