Мужчина
Шаг | Позиции ступней | Работа ступни | Построение | Степень поворота | Подъём и снижение | ПДК | Наклон | Счёт |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | ЛН вперёд | КН | Лицом ДЦ | Начинайте поворот ВЛ на 1 | Подъём в конце 1 | 1 | Б/н | М |
2 | ПН в сторону | Н | Спиной ДС | 1/4 между 1 и 2 | Вверху на 2 | ВЛ | Б | |
3 | ЛН в сторону и немного вперёд в ПП | НК | Указывая ДС, корпус фронтально к стене | 1/2 между 2 и 3, корпус поворачивается меньше | Вверху на 3, снижение в конце 3 | Б/н | Б | |
4 | ПН вперёд в ППДК и ПП | КН | Указывая ДС, корпус фронтально к стене | Без поворота на 4 | Внизу на 4, подъём в конце 4 | Б/н | М | |
5 | ЛН диагонально вперёд, готовясь сделать шаг сбоку Д | Н | Лицом ДС | Без поворота на 5 | Вверху на 5 | ВП | Б | |
6 | ПН вперёд в ППДК сбоку Д | НК | Лицом ДС | Без поворота на 6 | Вверху на 6, снижение в конце 6 | ВП | Б |
Дама
Шаг | Позиции ступней | Работа ступни | Построение | Степень поворота | Подъём и снижение | ПДК | Наклон | Счёт |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | ПН назад | НК | Спиной ДЦ | Начинайте поворот ВЛ на 1 | Небольшой подъём в конце 1, БПС | 1 | Б/н | М |
2 | ЛН приставляется к ПН (каблучный поворот) | КН | Лицом по ЛТ | 3/8 между 1 и 2 | Продолжайте подъём на 2 | ВП | Б | |
3 | ПН диагонально вперёд, П сторона корпуса — ведущая, в ПП | НК | Указывая по ЛТ | Небольшой поворот корпуса ВЛ на 3 | Вверху на 3, снижение в конце 3 | Б/н | Б | |
4 | ЛН вперёд и накрест в ППДК и ПП | КН | Двигаясь ДС, указывая по ЛТ | Продолжайте поворот ВЛ на 4 | Внизу на 4. Подъем в конце 4 | 4 | Б/н | М |
5 | ПН в сторону и немного назад | НК | Спиной к стене | 1/4 между 4 и 5 | Вверху на 5 | ВЛ | Б | |
6 | ЛН назад в ППДК | НК | Спиной ДС | 1/8 между 5 и 6, корпус поворачивается меньше | Вверху на 6, БПС, снижение в конце 6 | ВЛ | Б |
Предшествующие фигуры
Перо шаг; Перо-окончание; Перо из ПП; Правый тэлемарк; Правый твист поворот;
Левый пивот.
На углу зала: Топ спин; Ховер кросс.
Правый зигзаг из ПП, исполнение которого закончено ДЦ.
Последующие фигуры
Тройной шаг; Левая волна; 1-4 Левой волны, Плетение; Смена направления;
Ховер тэлемарк; Продолженная левая волна.
На углу зала: Топ спин.